españoles Englishen
Alkaline Water Pitcher

Preguntas más frecuentes

hogar |Preguntas más frecuentes |

¿Cómo afecta el agua alcalina ionizada a los atletas?

nuevos productos

¿Cómo afecta el agua alcalina ionizada a los atletas?

  • Jun. 04,2018
De una manera extremadamente positiva, como era de esperar. Los niveles de oxígeno en la sangre aumentarán en cantidades variables con el uso regular de agua ionizada fuerte. Esto aumenta la vitalidad, la resistencia y proporciona a los músculos, tejidos y órganos grandes cantidades de oxígeno, del que el cuerpo humano a menudo carece, incluso en los atletas, debido a dietas inadecuadas. La hidratación adecuada sostiene las respuestas fisiológicas del cuerpo en todas las actividades, pero el estrés físico y mental del entrenamiento y la competencia atléticos magnifican la importancia de la hidratación. Numerosos estudios realizados en atletas desde la década de 1940 han demostrado que incluso la deshidratación leve afecta el rendimiento. El pensamiento actual es que los atletas que consumen una dieta occidental tradicional han consumido una gran cantidad de sal, por lo que no es necesario reemplazar la sal cuando el ejercicio dura menos de dos horas. El agua que ha sido alcalinizada puede ayudar a neutralizar la acidosis inducida por el ejercicio (acumulación de ácido láctico), ya que el pH del agua alcalina es alto. El agua ionizada puede ayudar a actuar como un eliminador de radicales libres para abordar el problema del consumo acelerado de oxígeno. El agua ionizada está microagrupada, por lo que puede absorberse a un ritmo más rápido, lo que ayuda con la rehidratación. El Dr. Peter L. Kopko, DC, recomienda beber de 13 a 20 onzas (2 a 3 tazas) de agua 2 horas antes del ejercicio y de 5 a 10 onzas (alrededor de 1 a 2 tazas) cada 15 a 20 minutos de ejercicio, dependiendo de su peso corporal total. por lo que puede ser absorbido a un ritmo más rápido, ayudando con la rehidratación. El Dr. Peter L. Kopko, DC, recomienda beber de 13 a 20 onzas (2 a 3 tazas) de agua 2 horas antes del ejercicio y de 5 a 10 onzas (alrededor de 1 a 2 tazas) cada 15 a 20 minutos de ejercicio, dependiendo de su peso corporal total. por lo que puede ser absorbido a un ritmo más rápido, ayudando con la rehidratación. El Dr. Peter L. Kopko, DC, recomienda beber de 13 a 20 onzas (2 a 3 tazas) de agua 2 horas antes del ejercicio y de 5 a 10 onzas (alrededor de 1 a 2 tazas) cada 15 a 20 minutos de ejercicio, dependiendo de su peso corporal total.

derechos de autor © 2024 CHPIONIZEDWATER.reservados todos los derechos.

top

¡El equipo profesional al servicio!

Chatea ahora

chat en vivo

    Si tiene preguntas o sugerencias, déjenos un mensaje, ¡le responderemos tan pronto como podamos!